【シリコンバレー式自分を変える 最強の食事】 by デイブ・アスプリー 小麦は知能を低下させ、血糖値をはね上げたりなど身体に悪影響を及ぼすぞ！マジか！ピーマンはオレンジよりビタミンCが多い！マジか！！糖を大量に摂取すると肥満になるしエネルギーや快…

【向上心】 by S・スマイルズ ソロモン「賢者の口は心にあり、愚者の心は口にある」ピタゴラス「黙れ、さもなくば沈黙に勝る言葉を言うことだ」ジョージハーバード「ふさわしいことを話すのだ。それができなければ黙ることだ。」 私「・・・(ウゥ、喋リタイ‼…